人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ストレッチ

ストレッチ_a0120949_626955.jpg
 山登りの前後には主に足のストレッチをすることにしている。

 内股と太もも、ふくらはぎの筋肉をほぐし、アキレス腱を十分に伸ばしてから山に向かう。この間わずか3~4分だが、このわずかな時間を惜しんだばかりに思わぬケガをすることがある。

 今ではストレッチが日課の一つになっていて、朝夕欠かすことがなくなった。ところが、最近、かかとの骨が痛い。歩いた翌日は特に痛む。骨折にははく離骨折、疲労骨折というのもあるらしいが、まさかそれはないだろう。心の放浪癖に身体が付いていけないことへの警告だろう。
ストレッチ_a0120949_6274413.jpg
ストレッチ_a0120949_6275483.jpg

# by h-fuku101 | 2011-04-09 06:28 | Comments(0)

復興意欲に水

復興意欲に水_a0120949_6155047.jpg
 昨夜半、震度6強の余震が東北地方を中心とする広い範囲を襲った。東京でも先の地震を嫌でも思い出すほどの強い揺れだった。

 普段なら寝ているはずの時刻だが、昨夜はNさんの碁を見、マルセリーノで楽しいひとときを過ごして帰ってきた矢先のことだった。

 今、一番恐れるのは、復旧・復興に向けて一生懸命頑張っている人たちの意欲が、追い討ちを受けることで、例え瞬間でも萎(な)えることである。

 盛岡のKくん二人、仙台に住むAくん、Sくん、とにかく負けないで欲しい。

# by h-fuku101 | 2011-04-08 06:16 | Comments(0)

3回目のチューリップ

3回目のチューリップ_a0120949_6224618.jpg 昭和記念公園のチューリップが大きくなってきた。今週末から来週が見ごろだろう。

 写真教室に入って写真を始めるようになってから3年目を迎えた。教室の最初の撮影行がこのチューリップだっただけに印象が強い。

 撮影行のもう一つの被写体がムラサキハナナだった。初めてカメラを向けたとき、「こんなパっとしない花をどう写したらいいの?」と思ったのが昨日のことのようだ。

 今では早く撮りたいと待ちに待つようになっているが、今年は成長が大幅に遅れている。最初に撮るのは絶対にこの公園。他の地域ではダメなのだ。
3回目のチューリップ_a0120949_623531.jpg
3回目のチューリップ_a0120949_6231313.jpg

# by h-fuku101 | 2011-04-07 06:24 | Comments(0)

カタクリの里から城山湖へ

カタクリの里から城山湖へ_a0120949_671697.jpg
 4月に入り数日が過ぎた。城山カタクリの里のその後が気になり再度、出掛けた。

 前回とは花の数が明らかに違う。同時に、カメラを提げた人の数も全然違う。被写体が低く、しかも下向きだけに寝そべってシャッターを切るが、いつまでも場所を独り占めしている訳にはいかない。早々にカタクリの里を後にして城山湖までのハイキングを楽しむことにした。

 城山湖までは里山の尾根道をたどって約40分。なかなかいい道だ。家を出るときは「城山湖から南高尾山稜へ出るのもいいな」と計画したが、城山湖から先の道がわからない。結局、同じ道を戻って帰路に着いた。こういう歩きって疲れるものだ。
カタクリの里から城山湖へ_a0120949_67313.jpg
カタクリの里から城山湖へ_a0120949_673894.jpg

湖畔では桜の木がピンクに染まり、もうすぐ絶好の花見ポイントになりそうだ


# by h-fuku101 | 2011-04-06 06:14 | Comments(0)

50音いろいろ

50音いろいろ_a0120949_614796.jpg
 スイセン君とハナナちゃんの話に耳を傾けてみよう。

 スイセン君「ハナナちゃん、料理の『サ・シ・ス・セ・ソ』って聞いたことある?」
 ハナナちゃん「えッ、知らない」
 スイセン君「何でも調味料を使う順番らしいけど、サは砂糖、シは塩、スは酢、セは醤油、ソは味噌だって」
 ハナナちゃん「へ~」

 スイセン君「そう言えば昨日、『幸せのハ・ヒ・フ・ヘ・ホ』というのを聞いたよ。ハは半分でいい、ヒは人並みでいい、フは普通でいい、ヘは平凡でもいい、ホはほどほどでいい…というものらしいよ」
 ハナナちゃん「あッ、それっていいなぁ」

 スイセン君「地震があってから公共広告機構(AC)のテレビCMをよく見るじゃない。こういうCMや話をもっと数多く流せば、世の中もう少し変わるんじゃぁないのかなぁ」   
 ハナナちゃん「ハナナもそう思う。ねえ、ねえ、スイセン君、もっと教えて」
 スイセン君「そう言えば、昔、近所に上岡キクっておばあちゃんがいたなぁ」
 ハナナちゃん「……?」
50音いろいろ_a0120949_6193018.jpg

# by h-fuku101 | 2011-04-05 06:35 | Comments(0)